ﾅﾁｭﾗﾙﾖｶﾞうまいんだな､これがっ｡

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[DVD] きれいになるナチュラルヨガ入門編＆レッスン編

■組枚数：1(78分)■発売日:2010/8/18在庫少1〜3日以内に発送致します(土日祝除く)■種別：DVDきれいになるナチュラルヨガ入門編＆レッスン編種別 DVD JAN 4988001358909 ジャンル趣味・教養その他監督出演セントラルスポーツと日本フィットネスヨーガ協会が共同開発した、1レッスン40分の初心者でも無理なくできるシンプルなプログラムで、現代女性の疲れた心と身体のバランスを取り戻すナチュラルヨガを収録。ヨーガの伝統的な呼吸法に、現代人向けにアレンジされたポーズを組み合わせて、血行を促進してむくみや冷え性を解消し、毎日のストレスから心と身体を解放してくれる。収録時間78分カラーカラー組枚数1製作年2003製作国日本音声DD（ステレオ）販売元日本コロムビア登録日2010/06/15
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ｺﾚｱﾘ茶の湯

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